முகப்பு

வாழ்வியல் பூமி

food 2016 11 20

மருந்தாகும் உணவு வகைகள்…சில டிப்ஸ்…..

20.Nov 2016

கீழ்க்காணும் உணவு பழக்க வழக்கங்களை கடைபிடிப்பதால் நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.1. நீங்கள், தினமும் ஐந்து விதமான பழங்களையும், ...

lemon1

கொழுப்புகளை கரைத்து உடலுக்கு நல்ல வடிவத்தை கொடுக்கும் எலுமிச்சை

7.Nov 2016

நமது நாட்டில் அனைத்து நல்ல காரியங்களிலும் முதல் இடம் பிடிக்கும் பழம் - எலுமிச்சம் பழம்.  உலகெங்கிலும் நிறைந்து காணப்படும் ...

life style1

பெண்கள் நாட்டின் கண்கள்

7.Nov 2016

பெண்கள் நாட்டின்  கண்கள் - ஒரு நல்ல குடும்பத்தை உருவாக்குவதில் பெண்ணுக்கு தான் அதிக பங்குள்ளது.ஓரு தாய் நன்றாகவும், நலமுடனம் ...

baby food(N)

உலகில் 6 குழந்தைகளில் 5 பேருக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதில்லை !

1.Nov 2016

உலகில் 2 வயதுக்கு உட்பட்ட 6 குழந்தைகளில் 5 பேருக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதில்லை’’ என்று ஐ.நா.வின் குழந்தைகள் நிதியம் ...

fruits(N)

குழந்தைகள் நலம்

1.Nov 2016

குழந்தைகள்தான் வீட்டின் சிறந்த செல்வமாகும். எத்தனை செல்வம் இருப்பினும் குழந்தைச் செல்வம் இல்லை எனில் அனைத்தும் வீண். ...

breastfeeding(N)

குழந்தைகளுக்கு புரோட்டீன் சத்தை சரியான அளவில் தரும் தாய்பால்

1.Nov 2016

குழந்தைகளுக்கு தாய்பால் தான் தரவேண்டும் என்று, குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு அவர்களது தாய்மார்கள் எடுத்து சொல்வதுண்டு. இது தங்கள் ...

oats(N)

நாள் முழுவதும் சக்தி தரும் 5 எளிய உணவுகள்

1.Nov 2016

நம் உடலில் சோர்வு ஏற்பட்டால் உடனே ஒரு கப் காஃபி அல்லது டீ அல்லது குளிர்பானம் அல்லது பிஸ்கட், கேக் என்று சாப்பிடுகிறோம். இந்த ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்: