எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை எரிவாயுக் கழகத்தில் உள்ள 'கணினி ஆபரேட்டர் மற்றும் நிரலாக்க உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.
இதை சாப்பிடுங்க கர்ப்பப்பை கட்டிகள் காணாமல் போகும்.
13 வயது முதல் 35 வயது வரை உள்ள பெண்களுக்கு ஏற்படும் கர்ப்பப்பை கட்டிகள் பற்றியும் அதனை எப்படி சரி செய்யலாம் என்பதையும் பார்க்க போகிறோம்.
இப்போது உள்ள தவறான உணவு முறை பழக்கத்தினால் பெண் குழந்தைகள் மிக குறைந்த வயதான 9 முதல் 10 வயதில் கூட பூப்படைந்து விடுகிறார்கள்.
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படும் ஆரம்ப காலத்தில் இருந்து இந்த கர்ப்பப்பை கட்டிகள் உண்டாக வாய்ப்புள்ளது.
மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக இல்லை என்றால் இது போல் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
ஆரம்ப கால கட்டத்தில் சிறிதாக உள்ள கர்ப்பப்பை கட்டிகள் பின்னர் கொஞ்சம் கொஞ்சம் பெரிதாக வாய்ப்புள்ளது.
இந்த பிரச்சனைகளை தடுக்க பெண்கள் எந்த உணவை சாப்பிடலாம் என்று பார்க்கலாம்.
பெண்கள் திருமணம் செய்யும் முன் மற்றும் திருமணம் செய்த பின் என இரு வகையில் இந்த நீர் கட்டிகள் உருவாகிறது.
மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படும் ஆரம்ப கால கட்டத்தில் இருந்து பெண்களுக்கு இந்த P C O D எனப்படும் கர்ப்பப்பை கட்டிகள் உருவாகிறது.
பெண்களின் கர்ப்ப காலத்தில் இந்த நீர் கட்டிகள் குறைந்து அதற்கு பதில் கர்ப்பப்பை துகள்கள் எனப்படும் கட்டிகள் உருவாகும்.
பெண்கள் திருமணம் செய்யும் முன் இந்த P C O D எனப்படும் கட்டி இருந்தால் பெண்கள் கர்ப்பம் அடையும் காலத்திலும் நீர் கட்டிகள் தொடர்ந்து இருக்கும்.
P C O D எனப்படும் இந்த கட்டி இருந்தால் பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக ஏற்படாமல் அதனால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரும்.
கர்ப்பப்பை சுழற்சி குறைந்து தைராய்டு நோய் ஏற்பட்டு உடல் எடை கூடும்.
பருவமடைந்த பெண்கள் திருமணம் நடக்கும் முன்னும் பின்னும் தொடந்து உடற்பயிற்சியை செய்ய வேண்டும்.
திருமணம் நடக்கும் முன்னும்,பின்னும் சரியான உணவையும்,சரியான மருத்துவத்தையும் தொடந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
சில பெண்கள் உணவு கட்டுப்பாடு எனக்கூறி அதிக பட்டினி இருப்பதால் சத்து குறைபாடு காரணமாக பல்வேறு புதிய நோய்கள் வருகிறது.
வாழை பூவை பெண்கள் வாரத்திற்கு 4 நாட்கள் கண்டிப்பாக உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
வாழை பூவை சூப் செய்தும் உணவில் சேர்த்தும் பயன் படுத்துவதால் நல்ல பயன் கிடைக்கிறது.
கர்ப்பப்பை சுழற்சியை வாழை பூ முதலில் சரிசெய்யும்.
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக ஏற்படாமல் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகி அதன் காரணத்தை தெரிந்து கொண்டு மருந்துகளை எடுத்து மாதவிடாய் சுழற்சியை சரிசெய்ய வேண்டும்.
ஒரு பெண் 90 நாட்களில் ஒரு முறை கூட மாதவிடாய் ஏற்படவில்லை எனில் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
பெண்கள் சிறு வயதில் இருந்து வாழை பூவை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டால் கர்ப்பப்பை நீர் கட்டிகள் வராது மற்றும் கர்ப்பப்பை பலப்படும்.
1/2 லிட்டர் தண்ணீரில் 200 கிராம் வாழை பூவை போட்டு கொதிக்க வைத்து மிளகு,சீரகம்,உப்பு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் சேர்த்து குடித்து வந்தால் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகும், நீர் கட்டிகள் குணமாகும்.
வாழை பூவை சாப்பிடுவதால் உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் பலம் பெறும்.
வாழை பூவை பெண்கள் தொடந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வாழ்வில் நலம் பெறலாம்.
இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:
சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்
வீடியோ
அரசியல்
இந்தியா
சினிமா
தமிழகம்
உலகம்
விளையாட்டு
கிட்சன் சமையல் - ருசித்து பாருங்க!!
மூடி உதிர்வை தடுத்து மூடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா - அப்போ இந்த எண்ணெய்யை பயன்படுத்துங்கள்.![]() 6 days 6 hours ago |
மூக்கில் நீர்வடிதலை குணமாக்கும் நிலவேம்பு கஷாயம்![]() 1 week 2 days ago |
வயிற்று பொருமல் மற்றும் வாயு தொல்லை குணமாக இயற்கை மருத்துவம்.![]() 1 week 6 days ago |
-
துலிப் கோப்பை கிரிக்கெட்: முதல் நாளில் இந்தியா பி அணி 202/7
05 Sep 2024பெங்களூரு: நட்சத்திர வீரர்கள்...
-
ஆம்ஸ்ட்ராங் கொலை வழக்கில் ஒருவாரத்தில் குற்றப்பத்திரிகை தாக்கல்: சென்னை காவல் ஆணையர் அருண் தகவல்
05 Sep 2024சென்னை: ஆம்ஸ்ட்ராங் கொலை வழக்கில் ஒருவாரத்தில் குற்றப்பத்திரிகை தாக்கல் செய்யப்படும் என்று தெரிவித்த சென்னை காவல் ஆணையர் அருண், கொலைக்கான காரணத்தை விரைவில் தெரிவிப்போம்
-
மேட்டூர் அணைக்கு நீர்வரத்து அதிகரிப்பு
05 Sep 2024மேட்டூர்: மேட்டூர் அணைக்கு நீர்வரத்து வினாடிக்கு 17,272 கன அடியாக அதிகரித்துள்ளது.
-
செந்தில் பாலாஜியின் காவல் 59-வது முறையாக நீட்டிப்பு
05 Sep 2024சென்னை: முன்னாள் அமைச்சர் செந்தில் பாலாஜியின் நீதிமன்ற காவல் 59-வது முறையாக நீட்டிக்கப்ப்பட்டுள்ளது.
-
தமிழக மீனவர்களுக்கு இலங்கை கோர்ட் அபராதம்:மத்திய அமைச்சருக்கு தமிழ்நாடு முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் கடிதம்
05 Sep 2024சென்னை: தமிழக மீனவர்களுக்கு இலங்கை கோர்ட் அபராதம் விதித்தது தொடர்பாக மத்திய வெளியுறவுதுறை அமைச்சருக்கு தமிழ்நாடு
-
கன்னட நடிகர் தர்ஷன் வழக்கில் வைரலான முக்கிய புகைப்படம்
05 Sep 2024பெங்களூரு: கன்னட நடிகர் தர்ஷன், தனது ரசிகரைக் கொலை செய்த வழக்கில், 17 பேர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளனர்.
-
விஜய் கட்சியை தடுத்து நிறுத்துகிறோமா? மதுரையில் அமைச்சர் எ.வ.வேலு பேட்டி
05 Sep 2024மதுரை: தமிழக வெற்றிக் கழகத்தை தடுத்து நிறுத்துவது திமுகவின் நோக்கம் அல்ல. அரசியல் கட்சிகள் தொடங்குவது அவர்களின் ஜனநாயக உரிமை.
-
இந்தியாவுக்கு 5-வது தங்கம்
05 Sep 2024மாற்றுத் திறனாளிகளுக்கான 17-வது பாரா ஒலிம்பிக் போட்டி பிரான்ஸ் தலைநகர் பாரீசில் நடந்து வருகிறது.
-
பா.ஜ.க.வில் இணைந்த ரவீந்திர ஜடேஜா
05 Sep 2024புதுடெல்லி: பா.ஜ.க.வில் இணைந்தார் கிரிக்கெட் வீரர் ரவீந்திர ஜடேஜா
ஓய்வு பெறுவதாக...
-
டி20-யில் 10 ரன்னில் ஆல் அவுட்: மங்கோலியா மோசமான சாதனை
05 Sep 2024கோலாலம்பூர்: டி20-யில் 10 ரன்னில் ஆல் அவுடாகி மங்கோலியா மோசமான சாதனை படைத்துள்ளது.
தகுதிச்சுற்று...
-
ஐசிசியின் சிறந்த வீரர் விருது:பரிந்துரை பட்டியலில் 3 பேர்
05 Sep 2024துபாய்: ஐசிசியின் ஆகஸ்ட் மாத சிறந்த வீரர் விருதுக்கான போட்டியாளர்களை ஐசிசி நேற்று (செப்டம்பர் 5) வெளியிட்டுள்ளது.
-
ஆசிரியர் நாள்: பிரதமர்வாழ்த்து
05 Sep 2024புதுடெல்லி: ஆசிரியர் நாளையொட்டி பிரதமர் நரேந்திர மோடி வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார்.
-
அதிக வருமான வரி செலுத்தும் இந்திய விளையாட்டு வீரர்களில் கோலி முதலிடம்-டோனி 2-ம் இடம்
05 Sep 2024மும்பை: இந்திய விளையாட்டு வீரர்களில் அதிக வருமான வரி செலுத்துவோரின் பட்டியல் வெளியாகி உள்ளது.
-
இன்றைய பெட்ரோல்-டீசல் விலை நிலவரம் – 06-09-2024
06 Sep 2024 -
கென்யாவில் பள்ளி விடுதியில் ஏற்பட்ட தீ விபத்தில் சிக்கி 17 மாணவர்கள் பலி
06 Sep 2024நைரோபி, கென்யாவின் நெய்ரி மாகாணத்தில் பள்ளி விடுதி ஒன்றில் ஏற்பட்ட தீ விபத்தில் சிக்கி 17 மாணவர்கள் உயிரிழந்த சம்பவம் சோகத்தை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
-
இன்றைய பெட்ரோல்-டீசல் விலை நிலவரம் – 06-09-2024
06 Sep 2024 -
இன்று விநாயகர் சதுர்த்தி: எடப்பாடி பழனிசாமி வாழ்த்து
06 Sep 2024சென்னை, விநாயகர் சதுர்த்தி இன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இதை முன்னிட்டு அ.தி.மு.க. பொதுச் செயலாளர் எடப்பாடி பழனிசாமி வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார்.
-
தமிழகத்தில் பள்ளி நிகழ்ச்சிகளை வரைமுறைப்படுத்த புதிய வழிமுறைகள் : முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் உத்தரவு
06 Sep 2024சென்னை : அறிவியல் வழியே முன்னேற்றத்துக்கான வழி என்று தெரிவித்துள்ள முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின், தமிழக பள்ளிகளில் நடைபெறும் பல்வேறு நிகழ்ச்சிகளை வரைமுறைப்படுத்த புதிய வழிமுறை
-
டிரம்புக்கு தான் ஓட்டு போடுவேன்: ஒபாமாவின் சகோதரர் திட்டவட்டம்
06 Sep 2024வாஷிங்டன், ஜனநாயக கட்சியை சேர்ந்த அமெரிக்க முன்னாள் அதிபர் பராக் ஒபாமாவின் ஒன்றுவிட்ட சகோதரர், குடியரசு கட்சி வேட்பாளர் டிரம்புக்கு ஓட்டளிப்பதாக கூறியுள்ளார்.
-
பிரான்சில் பள்ளிகளில் செல்போன் பயன்படுத்த மாணவர்களுக்கு தடை
06 Sep 2024பாரீஸ், 11 முதல் 15 வயது வரையிலான மாணவர்கள் தாங்கள் பயிலும் பள்ளிக்கு செல்போன் கொண்டு செல்லக்கூடாது என்று பிரான்ஸ் அரசு தடை விதித்துள்ளது.
-
வரி ஏய்ப்பு விவகாரம்: குற்றத்தை ஒப்புக் கொண்ட ஜோபைடன் மகன்
06 Sep 2024வாஷிங்டன், ஜோ பைடனின் மகன் ஹண்டர் பைடன் வரி ஏய்ப்பு வழக்கு தொடர்பான விசாரணையில் குற்றம் செய்ததாக ஒப்புக்கொண்டுள்ளார்.
-
அடுத்த வாரம் காஷ்மீர் செல்கிறார் பிரதமர் மோடி: 3 பொதுக்கூட்டங்களில் பேசுகிறார்
06 Sep 2024ஜம்மு, சட்டசபை தேர்தலையொட்டி பா.ஜ.க. வேட்பாளர்களுக்கு ஆதரவு திரட்ட பிரதமர் மோடி அடுத்த வாரம் காஷ்மீர் செல்லவுள்ளதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
-
தமிழகம் முழுவதும் அரசு பள்ளிகளில் தனியார் நிகழ்ச்சிகளை நடத்த அனுமதிக்க கூடாது : பள்ளிக்கல்வித்துறை உத்தரவு
06 Sep 2024சென்னை : தமிழகம் முழுவதும் அரசு பள்ளிகளில் தனியார் நிகழ்ச்சிகளை நடத்த அனுமதிக்க கூடாது என்று தமிழக பள்ளிக்கல்வித்துறை உத்தரவிட்டுள்ளது.
-
விநாயகர் சதுர்த்தி விழாவை முன்னிட்டு சென்னையில் 1,519 விநாயகர் சிலைகள் வைத்து வழிபட காவல்துறை அனுமதி
06 Sep 2024சென்னை : விநாயகர் சதுர்த்தி விழாவை முன்னிட்டு சென்னை பெருநகரில் 1519 விநாயகர் சிலைகள் வைத்து வழிபட காவல்துறை அனுமதி வழங்கியுள்ளது.
-
செப். 16-க்கு பதில் 17-ம் தேதி மீலாது நபி கொண்டாட்டம் : தலைமை காஜி அறிவிப்பு
06 Sep 2024சென்னை : மீலாது நபி பண்டிகை வரும் 16-ம் தேதிக்கு பதிலாக 17-ம் தேதி கொண்டாடப்படும் என்று தமிழக அரசின் தலைமை காஜி சலாவுதீன் முகமது அயூப் அறிவித்துள்ளார்.