எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை எரிவாயுக் கழகத்தில் உள்ள 'கணினி ஆபரேட்டர் மற்றும் நிரலாக்க உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.
கம்பின் 12 மருத்துவ குணங்கள்
- கம்பு பயிறு கொண்டு செய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதால் நீண்ட நேரம் பசிஎடுக்காமல் இருக்கும், இதனால் அவர்களின் உடல் எடை குறையும்.
- பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது சில சமயங்களில் அதிக இரத்த போக்கும், அடிவயிற்று வலியும் ஏற்படுகிறது. இப்படியான நேரங்களில் வெதுவெதுப்பான கம்பு கூழ் அல்லது கம்பு சூப் பருக இந்த பிரச்சனைகள் தீரும்.
- கம்பு பெண்களுக்கு எற்படும் கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளை சரிசெய்கிறது,தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர பெண்களுக்கு எற்படும் அனைத்து விதமான உடல் உபாதைகளும் தீரும்.
- கம்பு கூழ் சாப்பிடுவதால் பெண்களுக்கு எற்படும் முடி உதிர்தல் குறைகிறது.
- குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் தினமும் கம்பு கூழ் அல்லது கம்பு சேர்த்த உணவுகளை உண்பதால் தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும்.
- விளையாட்டு வீரர்கள் உணவில் பயன்படுத்தினால் உடலுக்கு அதிக சக்தி கிடைக்கும்.
- உடல் எடையை கூட்டவும்,குறைக்கவும் உதவுகிறது.உடல் எடையை கூட்ட கம்புடன் பாதம்பருப்பு மற்றும் முந்திரிபருப்புடன் கம்பை சாப்பிடவேண்டும்,உடல் எடையை குறைக்க கம்பங் கூழ் அல்லது களி செய்து சாப்பிடலாம்.
- கம்பங் கூழ் அல்லது களி செய்து சாப்பிடுவதன் மூலம் எல்லாவிதமான அல்சர் நோய்களையும் சரிசெய்கிறது.
- கம்பில் கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ளது. ஒருவர் தினமும் கம்மங்கூழை குடித்து வந்தால், இதில் உள்ள கால்சியம் சத்து எலும்புகளின் வலிமை மற்றும் அடர்த்தியை அதிகரித்து, எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் வராமல் பாதுகாக்கிறது.
- வெயில் காலத்தில் நிறைய பேர் உடல் சூட்டால் கஷ்டப்படுவார்கள். அவர்களின் உடல் சூட்டைத் தணிப்பதற்கு கம்மங்கூழ் உதவுகிறது.,
- கம்பின் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்புகள் பலமடையும்.
- கம்பங் கூழ் அல்லது களி செய்து சாப்பிடுவதன் மூலம் பார்வைக்கோளாறு ஏற்படாமல் தடுத்து கண்களை பாதுகாக்கும் தன்மை கொண்டது.
- வெள்ளையணுக்களையும், சிகப்பணுக்களையும் அதிகரிக்க கம்பை சாப்பிடலாம்.
இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:
சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்
வீடியோ
அரசியல்
இந்தியா
சினிமா
தமிழகம்
உலகம்
விளையாட்டு
கிட்சன் சமையல் - ருசித்து பாருங்க!!
கால் பாதங்களில் எற்படும் பித்த வெடிப்பை சரிசெய்ய எளிய டிப்ஸ்![]() 6 months 1 week ago |
வயிற்றுப்புண் குணமாக இயற்கை மருத்துவம்![]() 6 months 2 weeks ago |
மூடி உதிர்வை தடுத்து மூடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா - அப்போ இந்த எண்ணெய்யை பயன்படுத்துங்கள்.![]() 7 months 5 days ago |
-
இந்தியாவில் 22 லட்சம் ஓட்டுநர்கள் பற்றாக்குறை: மத்திய அரசு தகவல்
03 Apr 2025புது டெல்லி: இந்தியாவில் 22 லட்சம் ஓட்டுநர்கள் பற்றாக்குறையாக உள்ளனர் என்று மக்களவையில் நிதின் கட்கரி தெரிவித்துள்ளார்.
-
வக்பு சட்ட திருத்த மசோதா மாநிலங்களவையில் தாக்கல்
03 Apr 2025புதுடெல்லி, வக்பு சட்ட திருத்த மசோதா மாநிலங்களவையில் தாக்கல் செய்யப்பட்டது. மசோதாவை தாக்கல் செய்து மத்திய அமைச்சர் கிரண் ரிஜிஜூ பேசினார்.
-
ஆன்மீகத்தோடு தொடர்புடையது:தாய்லாந்துடனான உறவு குறித்து பிரதமர் நரேந்திரமோடி பெருமிதம்
03 Apr 2025பாங்காக்: ராமாயணம் உண்மையிலேயே ஆசியாவின் பல பகுதிகளில் உள்ள இதயங்களையும் பாரம்பரியங்களையும் இணைக்கிறது என்று தெரிவித்த பிரதமர் மோடி தாய்லாந்துடனான உறவு ஆன்மீகத்தோடு தொட
-
அன்னை இல்லம் விவகாரம்: ராம்குமாருக்கு உதவ முடியாது: நடிகர் பிரபு தரப்பு கைவிரிப்பு
03 Apr 2025சென்னை, நடிகர் சிவாஜியின் வீட்டை ஜப்தி செய்ய சென்னை உயர் நீதிமன்றம் பிறப்பித்த உத்தரவுக்கு எதிரான வழக்கு விசாரணையில், ராம்குமாருக்கு உதவ நடிகர் பிரபு தரப்பில் மறுப்புத்
-
தாய்லாந்தில் முகமது யூனுஸுடன் பிரதமர் மோடி இன்று பேச்சுவார்த்தை
03 Apr 2025பாங்காக், தாய்லாந்து சென்றுள்ள பிரதமர் நரேந்திர மோடி பிம்ஸ்டெக் உச்சிமாட்டின் இடையே வங்கதேச தலைமை ஆலோசகர் முகம்மது யூனுஸை இன்று சந்தித்து பேச்சுவார்த்தை நடத
-
இன்றைய பெட்ரோல்-டீசல் விலை நிலவரம் – 03-04-2025.
03 Apr 2025 -
தமிழகத்தில் மேலும் 6 பொருட்களுக்கு புவிசார் குறியீடு
03 Apr 2025சென்னை, பண்ருட்டி பலாப்பழம் உட்பட தமிழகத்தில் மேலும் ஆறு பொருட்களுக்கு புவிசார் குறியீடு வழங்கப்பட்டுள்ளது.
-
சட்டசபைக்கு கருப்பு பேட்ஜ் அணிந்து தி.மு.க. எம்.எல்.ஏ.க்கள் வருகை
03 Apr 2025சென்னை: தமிழக சட்டசபைக்கு தி.மு.க. உறுப்பினர்கள் நேற்று கருப்பு பேட்ஜ் அணிந்து அவைக்கு வந்தனர்.
-
திண்டுக்கல், மதுரை உள்ளிட்ட 17 மாவட்டங்களில் இன்று கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு
03 Apr 2025சென்னை, தமிழகத்தில் திண்டுக்கல், மதுரை உள்ளிட்ட 17 மாவட்டங்களில் இன்று கனமழை பெய்ய வாய்ப்புள்ளதாக சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்துள்ளது.
-
உயிரோடு தான் இருக்கிறேன்: யூடியூப் நேரலையில் தோன்றி சாமியார் நித்யானந்தா விளக்கம்
03 Apr 2025அகமதாபாத்: பாலியல் மற்றும் கடத்தல் வழக்குகளில் கர்நாடகா மற்றும் அகமதாபாத் போலீசாரால் தேடப்படும் சாமியார் நித்யானந்தா கடந்த சில வருடங்களுக்கு முன்பு வெளிநாடு தப்பி ஓடினா
-
தமிழகத்திற்கு நிதி பெறுவது தொடர்பாக பிரதமர் மோடியைஅமைச்சர் தங்கம் தென்னரசு சந்திப்பார்: துணை முதல்வர் உதயநிதி தகவல்
03 Apr 2025சென்னை, தமிழகத்திற்கு நிதி பெறுவது தொடர்பாக பிரதமர் மோடியைஅமைச்சர் தங்கம் தென்னரசு சந்திப்பார் என்று துணை முதல்வர் உதயநிதி ஸ்டாலின் தெரிவித்துள்ளார்.
-
ஸ்ரீரங்கம் பங்குனி தேர் திருவிழா கொடியேற்றத்துடன் தொடக்கம்
03 Apr 2025ஸ்ரீரங்கம்: ஸ்ரீரங்கம் ரங்கநாதர் கோயில் ஆதிப் பிரம்மோற்சவம் எனப்படும் பங்குனித் தேர் திருவிழா கொடியேற்றம் நேற்று வெகுவிமரிசையாக நடைபெற்றது.
-
ரூ.10 கோடியில் 500 புதிய ஆவின் பாலகங்கள்: பால் உற்பத்தியாளர்களுக்கு நுண்கடன் வழங்க வெண் நிதி திட்டம் அறிமுகம்: அமைச்சர் ராஜ கண்ணப்பன் அறிவிப்பு
03 Apr 2025சென்னை, தொடக்க பால் உற்பத்தியாளர்கள் கூட்டுறவுச் சங்கங்கள் மூலம் பால் உற்பத்தியாளர்களுக்கு நுண்கடன் வழங்கும் நோக்கில் "வெண் நிதி" திட்டம் அறிமுகப்படுத்தப்படும் என்று அம
-
மராட்டியத்தில் நிலநடுக்கம்
03 Apr 2025மும்பை: மராட்டியத்தில் நிலநடுக்கம் ரிக்டர் அளவில் 2.6 ஆக பதிவானது.
-
இஸ்ரேல் மீண்டும் தாக்குதல்: காஸாவில் 50-க்கும் மேற்பட்டோர் பலி
03 Apr 2025காஸா: காஸா மீது நள்ளிரவில் இஸ்ரேல் நடத்திய தாக்குதலில் 55 பேர் பலியானதாகத் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன.
-
தமிழகத்திற்கு நிதி பெறுவது தொடர்பாக பிரதமர் மோடியைஅமைச்சர் தங்கம் தென்னரசு சந்திப்பார் துணை முதல்வர் உதயநிதி தகவல்
03 Apr 2025சென்னை: தமிழகத்திற்கு நிதி பெறுவது தொடர்பாக பிரதமர் மோடியைஅமைச்சர் தங்கம் தென்னரசு சந்திப்பார் என்று துணை முதல்வர் உதயநிதி ஸ்டாலின் தெரிவித்துள்ளார்.
-
அரசியலமைப்பு மீதான தாக்குதல்: வக்பு திருத்த மசோதாவுக்கு சோனியா காந்தி எதிர்ப்பு
03 Apr 2025புதுடெல்லி: வக்பு சட்டத் திருத்த மசோதா-2025 எதிர்க்கட்சிகளின் கடும் எதிர்ப்புக்கு இடையே மக்களவையில் நேற்று நள்ளிரவில் நிறைவேறியது.
-
வெம்பக்கோட்டை அகழாய்வில் மேலும் ஓரு தங்க ஆபரணம் கண்டெடுப்பு
03 Apr 2025விருதுநகர்: வெம்பக்கோட்டை அகழாய்வில் மேலும் ஓரு தங்க ஆபரணம் கண்டெடுக்கப்பட்டுள்ளது.
-
ஏப்ரல் மாதத்தில் வங்கிகளுக்கு 16 நாள்கள் விடுமுறை
03 Apr 2025மும்பை, நாட்டில் உள்ள வங்கிக ளுக்கு 2025 ஏப்ரல் மாதத்தில் 16 நாள்கள் விடுமுறை வருகிறது.
-
தென்காசி காசி விஸ்வநாதர் கோவில் கும்பாபிஷேகத்திற்கு ஐகோர்ட் கிளை தடை: ஐ.ஐ.டி. குழு ஆய்வு செய்ய உத்தரவு
03 Apr 2025தென்காசி, கோவில் கும்பாபிஷேகத்திற்கு இடைக்கால தடை விதித்து மதுரை ஐகோர்ட் கிளை உத்தரவிட்டுள்ளது.
-
கார்கே மீது குற்றச்சாட்டு: பாராளுமன்றத்தில் இருந்து காங். எம்.பி.க்கள் வெளிநடப்பு
03 Apr 2025புதுடெல்லி, வக்பு சட்ட திருத்த மசோதா விவாதத்தின் போது கார்கே மீது குற்றம் சாட்டியதை கண்டித்து பாராளுமன்றத்தில் இருந்து காங்கிரஸ் எம்.பி.க்கள் வெளிநடப்பு
-
அமெரிக்க அதிபர் ட்ரம்ப்பின் வரி விதிப்பால் இந்தியாவில் எந்தெந்த துறைகளுக்கு பாதிப்பு?
03 Apr 2025வாஷிங்டன்: உலக நாடுகளின் மீது பரஸ்பர வரி விதிப்பை அறிமுகம் செய்துள்ளார் அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்ப்.
-
ஏப்ரல் 11-ல் ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர் ஆண்டாள் ரெங்கமன்னார் திருக்கல்யாண திருவிழா
03 Apr 2025ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர்: ஸ்ரீவில்லிபுத்தூரில் ஆண்டாள் கோயிலில் ஆண்டாள் - ரெங்கமன்னார் திருக்கல்யாண திருவிழா நேற்று காலை 11 மணிக்கு கருட கொடியேற்றத்துடன் தொடங்கியது.
-
புதிய வரிகளை உடனடியாக நீக்க அமெரிக்காவுக்கு சீனா வலியுறுத்தல்
03 Apr 2025பெய்ஜிங்: அமெரிக்கா சமீபத்தில் விதித்திருக்கும் வரிகளை உடனடியாக திரும்பப்பெற வேண்டும் என்று சீனா வலியுறுத்தியுள்ளது.
-
தமிழக மீனவர்கள் பிரச்சினைக்கு நிரந்தரத் தீர்வு காண கச்சத்தீவை மீட்பதற்கான அனைத்து நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்: பிரதமர் மோடிக்கு முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் கடிதம்
03 Apr 2025சென்னை, தமிழக மீனவர்கள் நிரந்தரத் தீர்வு காண கச்சத்தீவை மீட்க மத்திய அரசு அனைத்து நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று பிரதமர் மோடிக்கு முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் கடிதம