முக்கிய செய்திகள்
Idhayam Matrimony
முகப்பு

மருத்துவ பூமி

  • வாதம், பித்தம், மற்றும் கபம் இவற்றில் ஏற்படும் மாற்றம் சளியை உருவாக்குகிறது.
  • நாம் அன்றாடம் பயன் படுத்தும் பொருட்களை பயன் படுத்தி சளி தொல்லையில் இருந்து நலம் பெறலாம்.
  • சளி பிடிப்பதை தடுக்க உதவும் சுக்கு,மிளகு,திப்பிலி,ஆடாதொடை இலை,இஞ்சி,தேன்,கிவிபழம்,சிக்கன்சூப், தேங்காய்,பொரிகடலை,நிலவேம்பு,ஆப்பிள்ஆகியவற்றின் மருத்துவ பயன்களை பார்க்கலாம்.
  • கொஞ்சம் வேலை செய்தாலே குறுக்கு வலி,முதுகு வலி, உடல் சோர்வு என பலவகையான பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியதாக இருக்கிறது.
  • இப்போது இருக்க கூடிய அவசர உலகத்தில் நாம் எடுத்து கொள்ளும் உணவுமுறை மாற்றங்களினால், உடலுக்கு தேவையான ஓய்வினை கொடுக்காமல் இருப்பதும் தான் இதற்கு காரணம்.
  • இரண்டு சக்கர வாகனம்,மற்றும் நான்கு  சக்கர வாகனங்களில் அதிக நேரம் பயணம் செய்யும் போதும் குறுக்கு வலி ஏற்படுகிறது,இதனை சரிசெய்ய நாம் அன்றாடம் பயன் படுத்தும் பொருட்களை பயன் படுத்தி குணம் பெற
  • இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளத்தின் அடைப்பின் விளைவால்  மாரடைப்பு  ஏற்படுகிறது
  • மாரடைப்பு, இதய தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்சிஜன் பாய்வதை நிறுத்தும்போதும் ஏற்படுகிறது.
  • மீன் எண்ணெய் மாத்திரை,பூண்டு,பனங்கல்கண்டு,பால், திராட்சை,பூசணிக்காய்,இஞ்சி எலுமிச்சை தேன்,செம்பருத்தி,ஆளி விதை. இவற்றை எப்படி நமது உணவு முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை காணலாம்.

 

இன்சுலின் போதிய அளவு சுரக்காத போது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. இவை சர்க்கரை நோய் அல்லது நீரிழிவு என்றழைக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாட்டில் வைக்க இயற்கை உணவுகள் முறையில் இன்சுலின் சுரப்பை அதிகப்படுத்தி அதன் மூலம் நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

  1. ரத்த ஓட்டம் குறைவதுதான் கால் வலி,கால் எரிச்சல் மற்றும் கால் குடைச்சலுக்கு முக்கிய காரணம். 
  2. குளிர்காலத்தில் உடல் மந்தமாக, சோம்பேறித்தனதமாக இருக்கும். 
  3. தினமும் சில துளிகள் கடுகு எண்ணெய்யை உடலின் அனைத்து மூட்டு பகுதிகளிலும் தடவி வந்தால் வலி ஏற்படுவது நீங்கும்.
  4. மூட்டு பிரச்சனைகளின் சிறந்த வலி நிவாரணியாக பூண்டு விளங்குகிறது.
  5. பூண்டு தண்டுவட உறையழற்சிக்கு சிறந்த
  1. சர்க்கரை நோயை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வரும் மருந்தாக கருஞ்சீரகம் உள்ளது.
  2. கருஞ்சீரகத்தை அடிக்கடி பயன்படுத்தி வந்தால் நரம்புத் தளர்ச்சி நோய் குணமடையும்.
  3. வாதநோய், நரம்பு தளர்ச்சி,மன சோர்வு,முதுமையில் ஏற்படும் சோர்வு போன்றவற்றிற்கு கருஞ்சீரகம் சிறந்த மருந்து.
  4. கருஞ்சீரகத்தை அடிக்கடி பயன்படுத்தி வந்தால் நுரையீரல் கல்லீரல் மண்ணீரல் கணையம் சிறுநீரகம் என ஐந்து ராஜ உறுப்புகளும் பலப்படும்.
  1. கோடைகாலங்களில் நெடுந்தூரப் பயணம் மேற்கொள்ளும் போதும்,நெடுநேரம் சிறுநீர் கழிக்காமல் அடக்கி வைப்பதன் மூலமும் சிறுநீர் கடுப்பு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகிறது.
  2. கோடை காலத்தில் தேவையான அளவு நீர்ச் சத்துள்ள பானங்களை குடிப்பது நல்லது,அப்பொழுதுதான் சிறுநீர் சரியான அளவில் வெளியேறி சிறுநீர் பாதையில் உள்ள கிருமிகளும், சிறுநீரில் உள்ள உப்புகளும் வெளியேற வாய்ப்புகள் ஏற்படும்.
  3. இளநீரில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால், உடலில் உள்ள பல்வேறு பிரச்சனைகளில் இருந்து
  1. உடல் சோர்வு, தூக்கமின்மை, ஞாபக மறதி, எண்ணம் தடுமாறுவது  நரம்பு பிரச்சினையின் அறிகுறிகள் ஆகும்,இதுபோன்ற பாதிப்புகளை உரிய நேரத்தில் கண்டறிந்து, தகுந்த சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வது அவசியமாகும்.
  2. நரம்புத் தளர்ச்சியை அடியோடு விரட்டி அடிக்கும் அற்புதமான மருந்தக அமுக்கிரா கிழங்கு உள்ளது.
  3. அமுக்கிரா கிழங்கை பொடி செய்து  பயன்படுத்தினால் நரம்பு தளர்ச்சி நோய் திரும்.
  4. பாதாம்பருப்பு,வால்நட்ஸ் பருப்பு,பிஸ்தாபருப்பு,உலர்
  1. திராட்சையில் விட்டமின்கள் பி-1, பி-2, பி-6, பி-12 பொஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து பல வகையான ஊட்டச்சத்துக்களை  கொண்டுள்ளது.
  2. திராட்சை பழம் சாப்பிட்டால் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
  3. ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரித்து, ரத்த சோகை நோய் குணமாக, திராட்சை உதவுகின்றன..
  4. ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க திராட
  1. கோடை காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மையை பயக்கும். இதில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துகள் காணப்படுகின்றன.
  2. சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் தொற்றுக்களை தர்பூசணி பழம் சரிசெய்கிறது 
  3. தர்பூசணி பழம் நமது உடலுக்கு குளிச்சியை தருகிறது.
  4. தர்பூசணியில் வைட்டமின் சி சத்து அதிக அளவு நிறைந்துள்ளது.

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

Idhayam Matrimony

சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்

மூளை பலம் பெற | ஞாபக சக்தி பெருக | மூளை சுறுசுறுப்பாக | சுறுசுறுப்பு பெற - சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள் 4 months 4 weeks ago புண்கள் குணமாக | ஆறாத புண்களை ஆற்ற | சிராய்ப்பு புண் | மறைவிடங்களில் உள்ள புண்கள் ஆற - சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள் 4 months 4 weeks ago வாந்தி நிற்க | கர்ப்பகால வாந்திக்கு, குமட்டல், பித்த வாந்தி 5 months 4 weeks ago
இரத்த வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி குணமாக | கல்லீரல் வீக்கம், இருமல் வயிற்று வலி குணமாக - சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள் 5 months 4 weeks ago மூட்டு வலி குணமாக 7 எளிய வீட்டு வைத்தியம் | இடுப்பு வலி குணமாக | தவிற்கணவேண்டிய உணவுகள் 7 months 4 weeks ago வாய்புண் குணமாக என்ன செய்ய வேண்டும்? தொண்டைப்புண் குணமாக பாட்டி வைத்தியம் | பழங்கள் மற்றும் உணவு முறை 7 months 4 weeks ago