முக்கிய செய்திகள்
Idhayam Matrimony
முகப்பு

மருத்துவ பூமி

  1. பிளம்ஸ் பழத்தில் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் அதிகமாக இருப்பதால் உடலில் உள்ள ரத்தத்தை சுத்திகரித்து நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கு உதவுகிறது,மேலும் ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு அணுக்களை அதிகரித்து, ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
  2. உடலில் உள்ள தேவையற்ற  கெட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கெட்ட நீரை வெளியேற்ற  பிளம்ஸ் பழம் உதவுகிறது.
  3. நாம் சாப்பிடும் அனைத்து உணவுகளும் செரிமானம் செய்ய நார்ச் சத்து உதவுகிறது,பிளம்ஸ் பழத்தை அதிகம் சாப
  1. உளுந்தம்பருப்பில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து போன்றவை எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
  2. உளுந்தம்பருப்பை  தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்து வந்தால் கை கால் வலி மற்றும் மூட்டுவலி குணமாகும்.
  3. உளுந்து ஏராளமான கனிமங்களையும், ஊட்டச்சத்துகளையும் கொண்டுள்ளது.
  4. நமது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உளுத்
  1. 18 வயது முதல் 90 வயது வரையுள்ள ஆண்களும்,பெண்களும் தங்களுக்கு நோய் வராமல் காத்துக்கொள்ளவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்  சத்து மாவு உதவுகிறது.
  2. ஊட்டச்சத்து பானங்களை குடிப்பதை விட  சத்து மாவு சாப்பிடுவது பக்கவிளைவுகள் ஏற்படாமல்  நம்மை காக்கிறது.
  3. சத்து மாவு தயாரிக்க பாதம் பருப்பு,பிஸ்தா பருப்பு,முந்திரி பருப்பு,கசகசா,சுக்கு,ஏலக்காய், கடல்பாசி,நவதானியங்கள்உளுந்தம்  பருப்பு, கடலை பருப்பு,நாட்டு நிலக்கடலை  பருப்பு கோதுமை,மற்றும் கேப்ப
  1. கம்பு பயிறு கொண்டு செய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதால் நீண்ட நேரம் பசிஎடுக்காமல் இருக்கும், இதனால் அவர்களின் உடல் எடை குறையும்.
  2. பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது சில சமயங்களில் அதிக இரத்த போக்கும், அடிவயிற்று வலியும் ஏற்படுகிறது.
  1. வரகு அரிசியில் 100 சதவிகிதம் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து உள்ளது.
  2. வரகு அரிசி செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் தடுக்கவும், கொழுப்பின் அளவை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
  3. வரகு அரிசி நரம்பு தளர்ச்சியை போக்குகிறது.
  4. வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்.
  1. மக்காசோளத்தை பச்சையாகவோ,நெருப்பில் சுட்டோ அல்லது வேக வைத்தோ சாப்பிடலாம்.
  2. இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள மக்காசோளத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரித்து ஹீமோகுளோபின் அளவு  அதிகரிக்கிறது.
  3. மக்காசோளத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்புகள் பலமடையும்.
  4. ஊட்ட சத்து  தேவைப்படும் குழந்தைகளுக்கு மக்காச் சோள மாவை வைத்து வடை,முறுக்கு போன்ற சிற்றுண்டிகளை  செய்து தரலாம்.
  5.  மக்காச்சோளமாவை வைத்து கஞ்சி செய்து, ஊட்ட உணவாக தாராளமாகப் பயன்படுத்தலாம். 
  6. மக்காசோளம் பார்வைக்கோளாறு ஏற்படாமல் தடுத்து கண்களை பாதுகாக்க
  1. குதிரைவாலி அரிசியில் 100 சதவிகிதம் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து உள்ளது 
  2. குதிரைவாலி அரிசியில் பாஸ்பரஸ் கால்சியம்,மெக்னிசியம் போன்ற சத்துக்கள்  நிறைந்துள்ளது.
  3. குதிரைவாலி அரிசியை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தேவையான சத்துகள் உடனே கிடைக்கிறது.
  4. இரத்த சர்க்கரையின் அளவை சீராக பராமரிக்க குதிரைவாலி அரிசியை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வரலாம், ஏனெனில், இதற்கு சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் உணடு.
  1. துளசி தெய்வீக மூலிகையும், கல்ப மூலிகையும் ஆகும்.
  2. கிருஷ்ணா துளசி,நாயகன் துளசி உட்பட பல்வேறு வகையான துளசிகள் உள்ளன.
  3. துளசிச்சாறு சளித் தொல்லை, ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தும்.
  4. ஒரே நாளில் தலையில் உள்ள பேனை விரட்டும் சக்தி துளசிக்கு உண்டு. 
  5. பேன் தொல்லை நீங்க  துளசியை இடித்து சாறு எடுத்து நாம் பயன்படுத்தும் ஷாம்புவில் கலந்து  குளித்து வர பேன், பொடுகு தொல்லை நீங்கும்.
  6. துளசி இலைகளை தொப்பியில் போட்டு இரவு முழுவதும் தலையில் வைத்து படுத்திருந்து காலையில் எடுத்தால் எல்லா பேன்களும் இறந்து விடும்.
  7. துளசியை தினமும் தின்று வந்தால் குடல், வயிறு, வா

 

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

Idhayam Matrimony

சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்

மூட்டு வலி குணமாக 7 எளிய வீட்டு வைத்தியம் | இடுப்பு வலி குணமாக | தவிற்கணவேண்டிய உணவுகள் 1 month 6 days ago வாய்புண் குணமாக என்ன செய்ய வேண்டும்? தொண்டைப்புண் குணமாக பாட்டி வைத்தியம் | பழங்கள் மற்றும் உணவு முறை 1 month 6 days ago ஆவாரம்பூவின் மருத்துவ பலன்கள் 1 month 6 days ago
தீக்காயங்கள் குணமாக | தீப்புண் கொப்பளங்கள் குணமாக | தீப்புண் வடு மறைய | காயம் விரைவில் ஆற - சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள் 4 months 9 hours ago குழந்தைகளுக்கு குடல் பூச்சி தீர | நாக்கு பூச்சி நீங்க | வயிற்றில் உள்ள நுண்புழுக்கள் அழிய | குடல் புண் குணமாக 7 months 2 weeks ago பேன் ஒழிய | பேன் ஈர் ஒழிய - சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள் 8 months 2 weeks ago

அரசியல்

இந்தியா

சினிமா

ஆன்மிகம்

தமிழகம்

உலகம்

விளையாட்டு

வர்த்தகம்

Idhayam Matrimony
இன்றைய நாள் எப்படி

வருடம்

ஞாயிற்றுக்கிழமை, 5 மே 2024

சித்திரை

22

பிரதோசம்.

நல்ல நேரம்
காலை: 7:00AM - 8:00AM
பகல்: 2:00PM - 3:00PM
இராகுகாலம்
மாலை: 4:30PM - 6:00PM
இரவு: 7:30PM - 9:00PM
எமகண்டம்
பகல்: 12:00PM - 1:30PM
இரவு: 6:00PM - 7:30PM

முதன்மை செய்திகள்

இந்திய பகுதிகளுடன் புதிய ரூபாய் நோட்டு வெளியிட நேபாளம் முடிவு

Nepal 2024-05-04
உலகம்

காத்மாண்டு : உத்தரகாண்ட் மாநிலத்தின் லிபுலேக், லிமிபியதுரா மற்றும் கலபானி பகுதிகளை தனது பகுதியாக சேர்த்து புதிய ...

கனடா: ஹர்தீப்சிங் நிஜார் கொலை வழக்கில் கைதான 3 இந்தியர்களின் புகைப்படம் வெளியீடு

Canada 2024-05-04
உலகம்

ஒட்டாவா : கனடாவில், காலிஸ்தான் பயங்கரவாதி ஹர்தீப் சிங் நிஜார் கொலை வழக்கில் கைதான 3 இந்தியர்களின் புகைப்படங்களை ...

சிறைபிடிக்கப்பட்ட சரக்கு கப்பலில் இருந்த 16 இந்திய மாலுமிகளை விடுவித்தது ஈரான் அரசு

Iran 2024-05-04
உலகம்

டெக்ரான் : சிறைபிடிக்கப்பட்ட சரக்கு கப்பலில் இருந்த இந்திய மாலுமிகள் 16 பேர் உட்பட 24 பேரை சுமார் 20 நாட்களுக்கு பிறகு ...

நோயாளிகள் 17 பேர் கொலை: அமெரிக்க நர்சுக்கு 700 வருட சிறை தண்டனை விதிப்பு

America 2024-05-04
உலகம்

வாஷிங்டன் : அமெரிக்காவின் பென்சில்வேனியாவில், 17 நோயாளிகளுக்கு வேண்டுமென்றே தவறான மருந்து கொடுத்து கொலை செய்த ஹீதர் ...

கனடா சாலை விபத்து: உயிரிழந்தது இந்திய தம்பதி என அடையாளம் தெரிந்தது

Accident-1
உலகம்

ஒட்டோவா : திருட்டு கும்பலை காவல்துறையினர் துரத்திச் சென்றபோது சாலையில் நேரிட்ட பயங்கர வாகன விபத்தில் ...

வேலை வாய்ப்பு

  1. 10 ஆம் வகுப்பு முடித்தவர்களுக்கு இந்தியப் பொதுத்துறை பெட்ரோலிய நிறுவனத்தில் வேலைவாய்ப்பு!

    எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை எரிவாயுக் கழகத்தில் உள்ள 'கணினி ஆபரேட்டர் மற்றும் நிரலாக்க உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  2. தேசிய மருத்துவ புள்ளியியல் நிறுவனத்தில் சூப்பர் வேலைவாய்ப்பு!

    தேசிய மருத்துவ புள்ளியியல் நிறுவனத்தில் உள்ள 'ரிசர்ச் அசோசியேட்' பணிக்கு காலியிடம் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  3. மாதம் ரூ. 43 ஆயிரம் ஊதியத்தில் ஆவின் நிறுவனத்தில் வேலைவாய்ப்பு!

    ஆவின் நிறுவனத்தில் உள்ள 'கால்நடை ஆலோசகர்' பணிக்கு காலியிடம் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  4. மதுரை காமராசர் பல்கலைக்கழகத்தில் சூப்பர் வேலைவாய்ப்பு!

    மதுரை காமராசர் பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள 'ப்ராஜெக்ட் ஃபெல்லோ, கள உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  5. பத்தாம் வகுப்பு தேர்ச்சி பெற்றவர்களுக்கு இந்திய ரிசர்வ் வங்கியில் வேலைவாய்ப்பு!

    இந்திய ரிசர்வ் வங்கியில் உள்ள 'ஓட்டுநர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  6. ஏதேனும் ஒரு துறையில் பட்டம் பெற்றிருந்தால் போதும், பொதுத்துறை வங்கியில் சூப்பர் வேலைவாய்ப்பு!

    இந்திய மத்திய வங்கியில் உள்ள 'தொழிற்பழகுநர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  7. மாதம் ரூ. 1 லட்சம் சம்பளத்துடன் ஆயில் இந்தியா நிறுவனத்தில் வேலைவாய்ப்பு!

    ஆயில் இந்தியா லிமிடெட் நிறுவனத்தில் உள்ள 'துளையிடும் பொறியாளர், புவியியலாளர் மற்றும் வேதியியலாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  8. மாதம் ரூ. 1 லட்சம் வரை சம்பளத்துடன் இந்திய விளையாட்டு மேம்பாட்டு ஆணையத்தில் வேலைவாய்ப்பு!

    இந்திய விளையாட்டு மேம்பாட்டு ஆணையத்தில் உள்ள 'இளைய ஆலோசகர்' பணிக்கு காலியிடம் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.

  9. 12ம் வகுப்பு தேர்ச்சி பெற்றவர்களுக்கு சமூக பாதுகாப்புத்துறையில் வேலைவாய்ப்பு!

    மாவட்ட குழந்தைகள் பாதுகாப்பு அலகில் உள்ள 'புறத்தொடா்பு பணியாளா்' பணிக்கு காலியிடம் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது

  10. 12-ம் வகுப்பு தேர்ச்சி போதும்... மத்திய அரசு நிறுவனத்தில் சூப்பர் வேலைவாய்ப்பு!

    ஒளிபரப்பு பொறியியல் ஆலோசகர்கள் இந்தியா லிமிடெட் நிறுவனத்தில் உள்ள 'ஆய்வக உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது

இன்றைய முக்கிய நிகழ்ச்சிகள்

நாள்: Sunday, May 12, 2024
  • திருப்பதி ஏழுமலையான் கத்தவால் சமஸ்தான மண்டபம் எழுந்தருளல்.
  • திருவைகுண்டம் வைகுண்டபதி திருவீதிவுலா.
  • ஸ்ரீரங்கம் நம்பெருமாள் வண்டலூர் சப்பரத்தில் புறப்பாடு.
  • சென்னை கேசவப்பெருமாள்,திருவல்லிக்கேணி பார்த்தசாரதி பெருமாள் விடாயாற்று உற்சவம்.
  • வீரபாண்டி கௌமாரியம்மன் பவனி.

© 2022 Copyright Thinaboomi. All Rights reserved. No reproduction of any sort is permitted.